Série - Dica´s para sair do Sedentarismo.

Vamos falar agora sobre um dos maiores vilões que o mundo Fitness possui. "MODA" isso mesmo 70% das pessoas que procuram uma atividade física é por modismo, e o fitness tem muito isso, todo dia surge uma nova atividade que vira uma febre e muitos acabam aderindo para estar na moda! Tenho que te falar uma coisa, se você já fez isso, vai concordar comigo que não deu certo e acabou desanimando né? Eu sei! O que eu te recomendo é aproveitar as possibilidades que muitas academias e clubes disponibilizam hoje que é a aula experimental, faça uma aula de cada modalidade que você tem interesse e descubra a que mais você vai gostar. Não esqueça da importância da orientação profissional.

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